除了进食含钙高的食物，还要注意让孩子多做户外运动，多晒太阳，加强宝宝体内维生素D的合成，促进钙的吸收。
专家答疑
宝宝为什么会磨牙？
磨牙是由于多种原因引起的。父母首先要找出原因，再来进行针对性的处理。
（1）宝宝白天过于紧张或入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。
（2）由肠道寄生虫引起的，最常见的是蛔虫病和蛲虫病。虫体寄生于肠道，释放毒素，引起宝宝腹痛、烦躁、磨牙、肛门瘙痒等症状。
（3）部分佝偻病患儿由于体内钙质缺乏，神经系统的兴奋性相对增高，也会引起夜间磨牙、夜惊、夜啼、多汗、烦躁等症状。
（4）晚餐过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，宝宝入睡之后肠道仍在不停地工作，咀嚼肌也会随之一起运动而导致磨牙。
