按摩选穴：太渊、鱼际、阴郄、中泉等；反射区：肾、输尿管、膀胱、肺、胸腺淋巴结、扁桃体、上身淋巴结、下身淋巴结、甲状旁腺、心、肝、脾、胃、鼻等。按摩方法：按揉上述反射区100～200次，拿捏上述穴位各50次，掐按心肺穴、颈肩穴各100次。每天按摩2次，早晚各1次，1个月为1疗程。
症状平复后患者应坚持每天至少按摩1次，并做适当身体锻炼，如内养功、简化太极拳，就是比较适宜的方法。还要做到起居有常，饮食有节，寒温适宜，居处要安静整洁，空气清新，勿处潮湿阴冷之地，戒烟酒、清心寡欲。
2.哮喘
气管炎固然令人心烦，而哮喘也是令人头痛的。有这样一句话，叫作：“内科不治喘，外科不治癣”，似乎哮喘就是无法根治的顽症。那么现在就来看看，呼吸系统不好都会有什么样的表现，然后对于这些人应该做哪些保健的活动。
在足部的反射区中，脚底中趾接近三分之二的位置是支气管的反射区，接下来就是肺反射区，这两个地方是观察哮喘的重要地方。一般呼吸系统不好的人，尤其是有哮喘的人，这些地方都不平整，就好像有沙子一样，总会摸到疙疙瘩瘩的地方。而且脚底的纹路也特别的明显粗大。所以发现这样的人，基本可以确定他会气短、气呛，咳痰的现象也比别人多。