就比如说我最爱吃的黄瓜，这就是一个很逗比的食物～它百分之九十以上成分是水，营养价值基本接近于零。
唯一值得炫耀的是含一点点维生素C。可问题是，它还同时含有一种抗坏血酸氧化酶，作用是破坏维生素C。
所以说，想减肥的，知道吃什么了吧？
其实人啊，别太为难自己，想吃啥吃啥呗，营养均衡，不挑食，爱吃点啥就吃点啥，别等这句话从大夫嘴里说出来，那就亏大了！”
弹幕上一片
“想吃点啥吃点啥，我是大夫。”
“想吃点啥吃点啥，我是饭店的。”
“想吃点啥吃不成，我是穷比。”
“想吃点啥吃不成，还天天看着人家吃，我是服务员。”
“想吃点啥吃不成，看着人家吃不算，我还得给人送去，我是外卖员。”
……
一大片的想吃点啥自嘲体出现。
这时候，余欢水的早餐也做好了，很有余欢水老家的风格～煎饼卷一切！