影视:欲火蝴蝶,讲述了 "
2.油锅烧热,放鱼头煎至两面微黄时取出。
3.另起一锅,放入水和鱼头、山药块、海带结、姜片,大火煮沸后转小火炖30分钟;再放豌豆苗煮沸,放盐调味即可。
甲鱼羊肉汤
原料:甲鱼(鳖)1000克,苹果5克,羊肉500克,生姜片、精盐各少许。
做法
1.甲鱼(鳖)放入沸水锅中烫一下,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净;羊肉洗净备用。
2.将甲鱼肉、羊肉切成2厘米见方小块,放入铝锅内,加苹果、生姜片及水适量,置大火上烧开,移至小火炖熬至熟,加入精盐调味即可。
木瓜排骨花生汤
原料:排骨500克,木瓜500克,花生仁(生)100克,蜜枣50克,盐3克。
做法
1.木瓜去皮去核,洗净,切厚块。
2.花生用清水浸一个小时,捞起。
3.蜜枣洗净;排骨洗净,放入滚水中煮五分钟,捞起。
4.水10杯或适量放入煲内,花生也放入煲内煲滚,放入排骨、木瓜、蜜枣煲滚,慢火煲三小时,下盐调味即可。
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