颜泽（姜卓君 饰）是一个平凡的女孩，她没有绝丽的容颜，也没有高挑的身姿，成绩中上
与她形成鲜明对比的，是她最好的朋友顾夕夜（朱丹妮 饰）
顾夕夜是颜泽家的养女、颜泽的姐妹、颜泽最好的朋友，也是她的生命不可承受之痛
夕夜不但漂亮、成绩优异，还博学多才
因为夕夜的出现，加诸在颜泽身上的所有光环都被抢走了
所有能够见到夕夜的地方，颜泽仅仅是如影随形
颜泽偷偷暗恋着同桌——校草季霄（陈汛 饰）
当颜泽发现季霄可能喜欢顾夕夜之后，她与夕夜间的感情变得更加微妙和脆弱，嫉妒、不满、争吵，全面爆发
颜泽所有的小心思，全都被转学生贺新凉看在眼里
贺新凉（丁禹兮 饰）总是在颜泽最悲伤、最沮丧的时候“恰巧”出现，用自己乐观积极的情绪将颜泽从“嫉妒的谷底”拉出
然而和贺新凉越走越近的颜泽却触怒了顾夕夜
顾夕夜暗恋着贺新凉，也在默默羡慕着人缘极好的颜泽
她的骄傲并非本意，只是不知道如何可以像颜泽那样融入大家
两个看似亲密的女孩却各怀心事，疯狂想要成为像对方那样的人 终于在经历了一系列微不足道却刻骨铭心的事之后，她们学会了认同自己、接纳自己，也渐渐地成为了更好的自己 八分钟的温度八分钟的温度第1集 颜泽贺新凉结怨 颜泽报复贺新凉第1集 颜泽贺新凉结怨 颜泽报复贺新凉颜泽是一个长相平凡，成绩一般，有些自卑的平凡女生，同时她也是高一三班的班长 季霄是学校的校草，温润如玉聪明睿智是颜泽暗恋的对象 今天是学校的歌咏比赛，颜泽他们班准备的节目是合唱，颜泽担任指挥，为此她特地精心打扮了一番 快到高一三班上台了，这时候同学跑来告诉颜泽他们表演用的红旗道具坏了，让颜泽想办法解决 这时季霄路过见到颜泽夸她今天很漂亮并为她加油，这让颜泽受宠若惊 贺新凉是颜泽的同学，霄的哥们，他去后台找季霄 因为贺新凉的出现让整理红旗的女同学吓了一跳，一不小心将红旗碰倒了，虽然贺新凉及时扶了她一下，但还是砸到了颜泽的手腕，就在这时她们班的节目要开始了 颜泽的手腕被砸后肿得厉害，颜泽家的养女也是她最好的好朋友顾夕夜闻讯赶来看她 颜泽本想坚持上台，但老师同学都很担心，最终她提议由顾夕夜替她上台表演 当特意过来看颜泽表演的父母听到指挥换成了顾夕夜时，他们很吃惊 没有上台的颜泽正巧碰到了一个女生在和贺新凉告白，听到贺新凉的声音颜泽想起就是他害得自己今天手腕受伤而不能上台，不由得心生怒意 而当她听到贺新凉毫不留情地拒绝了那个女生后顿时怒气冲天，她把贺新凉骂了一顿并且大声说自己不喜欢贺新凉 就在这时，音乐戛然而止，颜泽的声音响彻整个礼堂，他们前面的幕布缓缓拉开，让在场的所有人都惊呆了，为缓解尴尬颜泽将自己手中的旗子挥舞起来 幕布拉上后颜泽羞愧难耐灰溜溜地离开了 颜泽的妈妈因为颜泽把合唱搞砸了很生气，质问颜泽和贺新凉是怎么回事，颜泽说自己是为了舞台效果而特意设计的，虽然她妈妈很生气但也非常关心颜泽，当她看到颜泽肿起来的手腕时很是心疼 颜泽的爸爸嘱咐颜泽周末回家让她妈妈做些好吃的给她补补 在歌咏比赛上，颜泽的弟弟颜海对校花柳溪川一见钟情 晚上颜泽和顾夕夜一起回宿舍，顾夕夜询问颜泽今天的事情，颜泽表示只是一个误会 颜泽回到宿舍时她的室友们正在玩新月许愿，颜泽也加入进来，她许了两个愿望，一个是让变态贺新凉去死，另一个是让季霄可以多看自己一眼，就在这时孙老师来查房，她们急忙跑上了床 孙老师走后，颜泽的室友说了一些关于贺新凉的消息，原来贺新凉和季霄以前是PHB中学的双校草，成绩也好篮球打的也好，听到她们对贺新凉的评价颜泽感到很不屑 第二天颜泽去到班级，发现贺新凉坐在自己的座位上同季霄说话 颜泽让贺新凉离开，贺新凉故意为难颜泽说自己想和季霄做同桌，颜泽大喊了一声我不同意，班级瞬间安静了下来，这让颜泽感到很尴尬 贺新凉又追问颜泽是不是喜欢季霄，恰巧被季霄听到了，颜泽连忙否认并将贺新凉拉出了教室 颜泽对于贺新凉今天的行为感到非常地生气，她准备整整贺新凉，顾夕夜表示要一起参与 于是顾夕夜在收卷子时故意将贺新凉的卷子藏了起来，惹得贺新凉被班主任郑老师臭骂一顿，颜泽很开心，企料贺新凉走上讲台当着老师的面又把卷子重新做了一遍，一时间颜泽由喜转悲 放学后颜泽又让贺新凉留下值日，哪知季霄提出要帮他值日，贺新凉又逃过一劫，颜泽很气愤 颜泽又想把粉笔灰弄到贺新凉的脸上，但又搞砸了，全部弄到了季霄的身上 颜泽向季霄解释昨天的事，她告诉季霄一切都是贺新凉搞的鬼，季霄没有在意，他邀请颜泽去看周日的辩论赛，颜泽欣然答应 贺新凉说颜泽在背后讲他坏话，颜泽想站起来准备反驳时却不小心被鞋带绊了一下，一下子跪到了贺新凉的面前 为了篮球表演赛，颜海等体育特长生中午被韩老师拉出来训练 为增加本次比赛的胜率吸引更多人报体育特长，颜海提议把此次的对手换成三班，韩老师虽然嘴上说不同意但心里觉得办法可行 而与此同时，颜泽为报复贺新凉偷偷去器材室将班级对阵名单更换成体育特长生，就在这时韩老师也进来了，他看到了顾夕夜和颜泽吓了一跳 第2集 贺新凉组建篮球队受阻 颜泽指责裁判受罚第2集 贺新凉组建篮球队受阻 颜泽指责裁判受罚韩老师来到器材室被顾夕夜和颜泽吓了一跳，等两人走后，韩老师拿出对阵表准备更改时，却发现已经被人改完了 体育课上韩老师通知三班的学生在校园开放日那天将会和七班进行篮球友谊对抗赛，引得三班学生哀嚎连连，同学们纷纷表示不想参加 但贺新凉却非常开心，他表示自己会打篮球并且要参加，季霄也表示要参加 晚上贺新凉在统计篮球队的名单时发现还是只有他和季霄两个人报名，季霄让颜泽帮贺新凉想想办法，于是颜泽鼓动同学积极报名，但丝毫没有成效，贺新凉见同学们这个态度不由得与他们吵起来了 季霄急忙将贺新凉扛了出去劝他冷静，这时颜泽为他们出了个主意 颜泽回到教室后给同学们放了灌篮高手，男同学各个看得热血澎湃，踊跃报名 这时老师进来了批评了颜泽，季霄将责任都揽到了自己的身上，这让颜泽受宠若惊 颜泽把颜海叫去自己家吃饭，颜泽在得知颜海的女神是自己的部长柳溪川后，以柳溪川所有的联系方式为条件，让颜海在篮球赛上严防死守盯住贺新凉，颜海欣然同意 三班的训练一个个懒懒散散，而七班一个个则斗志昂扬 晚上贺新凉一个人在体育馆继续练球，季霄来看他 原来贺新凉一直很喜欢篮球甚至为篮球改了中考志愿去了体校，但他的父母却不喜欢他打篮球，便让他转学来了阳明中学 季霄鼓励他说明天他们一起好好表现，说不定会有转机 篮球赛当天，由于颜海老爱和韩老师作对，韩老师怕他不听指挥就让他做了替补 哪知三班一直领先韩老师不得不喊暂停，甚至为了赢球韩老师让裁判吹偏哨，裁判的黑哨引得同学们很不满，最后就连颜泽都坐不住跑出来指责裁判，这让她的班主任很生气 于是颜海向韩老师请求让自己上场堂堂正正地比赛，最终在颜海的带领下校篮球队取得了胜利 颜泽被郑老师叫去办公室，郑老师要求颜泽上交手机但没强求，就只惩罚颜泽把场馆内外都打扫干净 因为颜泽今天的行为得到了班里的一致好评，所以全班同学都回来帮她打扫，就连贺新凉也不例外 顾夕夜由于长得漂亮受男生欢迎所以遭到一些女生排挤，恰巧被贺新凉看到了 贺新凉安慰顾夕夜让她不用和她们一般见识 贺新凉在整理衣服时发现自己的外套不见了，他看到衣服在颜泽的旁边就过去拿 颜泽以为贺新凉是来感谢自己的，自己长篇大论了一番让贺新凉不必道谢，哪知贺新凉拿了外套一句话没说就走了 郑主任针对篮球赛的事把韩老师批评了一顿，他问韩老师是否是他把对阵表更改的，韩老师表示自己虽然想改但没改成 韩老师突然想起那天颜泽和顾夕夜也在，郑主任表示要自己处理这件事 韩老师觉得贺新凉天赋不错，向郑老师提议让贺新凉在篮球队打篮球，但遭到了郑主任的强烈反对 郑老师让颜泽和顾夕夜去办公室一趟，颜泽让顾夕夜呆在教室她自己去找了郑老师 颜泽将所有事都揽到了自己的身上，郑老师听后很生气准备惩罚她，这时季霄拿着题来问郑老师帮她解了围，她得以逃过一劫 贺新凉因为家里不支持打篮球，所以一个人沮丧地走在路上，这时他看到了坐在一旁吃棉花糖的颜泽 棉花糖沾到了颜泽的嘴角，贺新凉从兜里拿出了一张纸巾递给颜泽，颜泽正要感谢却发现这人是贺新凉，她质问贺新凉是不是在跟踪她 第3集 颜泽收到匿名感谢纸条 顾夕夜表明自己喜欢贺新凉第3集 颜泽收到匿名感谢纸条 顾夕夜表明自己喜欢贺新凉贺新凉因为家里不支持打篮球，所以一个人沮丧地走在路上，这时他看到了坐在一旁吃棉花糖的颜泽 棉花糖沾到了颜泽的嘴角，贺新凉从兜里拿出了一张纸巾递给颜泽，颜泽正要感谢却发现这人是贺新凉，她质问贺新凉是不是在跟踪她 贺新凉因为心情不好所以不想和颜泽争论 颜泽见贺新凉心情低落忙安慰贺新凉，颜泽夸贺新凉篮球打的好并问他为何不继续打篮球，贺新凉说因为成绩好所以家里人不允许 于是颜泽向贺新凉提议让他去找韩老师给篮球队当陪练，然后再向郑老师保证自己不会加入篮球队会好好学习，这样他就可以继续打球了 贺新凉听后很开心，感觉自己又再一次认识了颜泽 数学课上，颜泽画着集合不禁又陷入了自己天马行空地想象中，想着想着颜泽进入梦乡，醒来后发现桌子上留下一张感谢纸条 纸条上有两个谢谢，一个是顾夕夜写的，另一个颜泽怀疑是季霄写的 颜泽为了证明这纸条是季霄写的想尽各种办法，但最后都被贺新凉给搅合了 晚上回到宿舍，颜泽找来顾夕夜询问她感谢自己的原因，因为颜泽帮助贺新凉组建了篮球队所以顾夕夜就表达了谢意，她也向颜泽表明自己很早之前就喜欢贺新凉 这让颜泽很吃惊 顾夕夜是在初中的时候就喜欢贺新凉了，颜泽对此感到很疑惑，因为初中的时候两人根本不是在一所中学，所以是如何相识的，这时顾夕夜提醒了颜泽，这让颜泽想起似乎在很久以前就认识贺新凉 颜泽被郑老师叫去了办公室，郑老师让颜泽组织同学周日去看班级的辩论赛，颜泽信誓旦旦地答应了 颜泽回到宿舍使出浑身解数发动女同学去看辩论赛，最终在颜泽的诱惑下同学答应了 辩论赛当天，颜泽看到了坐在一旁的贺新凉，她让贺新凉和班级的同学坐到一起，贺新凉不答应，他来只为给季霄加油 于是颜泽便拽着贺新凉坐到了班级同学中去，这一幕被顾夕夜看到了，顾夕夜心里很不是滋味 辩论赛很激烈，最终在季霄和顾夕夜完美地配合下将对方辩手争辩得哑口无言 颜泽兴奋地拉着贺新凉的手为他们加油，又被顾夕夜看到了，顾夕夜的心里更不是滋味了 由于季霄和顾夕夜配合默契，许多同学在私底下议论两人是一对，颜泽听到后心情很低落，这都被贺新凉看在眼里 最终三班辩论赛取得了胜利，颜泽上台为他们颁发绶带，对于前两个男同学颜泽大方拥抱庆祝，但到了季霄这儿，由于自己的小心思颜泽反而不好意思和季霄拥抱，最后还是季霄主动抱了颜泽，这让颜泽受宠若惊 晚上回到宿舍，颜泽还在思考纸条究竟是谁写的，她准备找出这个人 于是第二天上学，她提议班里的同学给快要过生日的郑老师写感谢贺卡并要求每个人都要在上面写上谢谢你，以此来找出此人 就在颜泽说话时郑老师和季霄进来了，颜泽立刻躲到讲台后面但还是被郑老师发现了，颜泽为遮掩自己口中的棒棒糖假装咳嗽，引得同学们哄堂大笑 最终颜泽口中的糖还是被郑老师发现了，这让郑老师很生气，把颜泽批评了一番并赶出了教室 贺新凉故意在课上吃泡面同样被郑老师赶了出去 贺新凉出去后取笑颜泽刚刚的行为，两人在外面打闹起来使得班级里的老师和同学都无法专心上课 于是郑老师停止上课出去批评了他们两个并惩罚他俩一起打扫卫生 季霄放学后将颜泽叫了出去，询问颜泽是否知错，这让颜泽一头雾水，季霄告诉颜泽是因为她偷偷修改篮球对抗赛的对阵表的事，颜泽立刻表示自己以后再不会这样做了 随后季霄又指出了颜泽几点不对的地方，颜泽都欣然答应不会再犯 第4集 颜泽被误会作弊 贺新凉出面解围第4集 颜泽被误会作弊 贺新凉出面解围颜泽和贺新凉打扫完后，为了感谢颜泽给他的作战指导图贺新凉提出要请颜泽吃饭，颜泽感到不解 随后颜泽想起那是顾夕夜放到贺新凉的柜子里并告诉了贺新凉，贺新凉感到很尴尬 为缓解尴尬贺新凉又问颜泽是不是喜欢季霄，颜泽坚决否认，但贺新凉不信 贺新凉提出可以帮颜泽但要颜泽欠他一个人情，颜泽痛快的答应了 颜泽走后贺新凉感到一阵心伤 颜泽和顾夕夜回到家里，她们父母带着她们去逛街 两人一起试衣服，顾夕夜问颜泽贺新凉会不会喜欢自己这样的，颜泽对顾夕夜喜欢贺新凉的事始终无法理解，她告诉顾夕夜贺新凉拒绝人特别恶毒，同时她也提醒顾夕夜贺新凉和那个人也有一层关系，似乎贺新凉和两个人共同认识的某个人有些瓜葛 颜泽搜集了同学们给郑老师写的生日卡片，但季霄由于那天来晚了并不知道这件事，于是颜泽让季霄现在就写 季霄写完后颜泽立刻将他写的字与之前的纸条作对比，她感觉两个笔迹一样，内心一阵雀跃 颜泽夸季霄字写得好并一直盯着季霄看，季霄感到不好意思借口打热水就出去了，他顺便也帮颜泽打了热水 颜泽还沉浸在喜悦中，她幻想着对季霄帮忙打热水的事改如何表示感谢，哪知季霄被顾夕夜叫走，让别的同学帮颜泽带回杯子 颜泽回到寝室时发现室友正在打小抄，室友将小抄贴在矿泉水瓶上，刻在铅笔上，甚至是写到了小腿上 最终颜泽将所有小抄都销毁了，劝说她不要作弊还提议陪她一起背知识点 考试当天，贺新凉问颜泽看没看过自己写的卡片，颜泽说没有，贺新凉有些沮丧这让颜泽感到有些奇怪 考试开始，监考老师在颜泽的桌子上发现了一张卡片，她询问颜泽是怎么回事并将郑老师叫来了，郑老师觉得这里边应该有什么误会 监考老师让郑老师自己处理这件事，然后郑老师就把颜泽叫走了 颜泽走后贺新凉发现考试的作文题目就是给老师写一封感谢信，贺新凉立刻冲了出去 原来那张贺卡就是贺新凉用英文写的，哪知恰巧撞上了作文题目，贺新凉出来后急忙和郑老师解释，郑老师听后非常高兴，便让颜泽和贺新凉回去考试了 因为贺卡的事颜泽和贺新凉需要去自管会做一下记录，颜泽发现帮他们做记录的人居然是季霄，她感到很惊讶 颜泽询问季霄为什么在拒绝了自管会很多次后又突然加入了，季霄告诉她因为有牺牲才会有交换，这让颜泽感到很疑惑 颜泽和顾夕夜一起回家，路上听到有同学在讨论最后一题的答案，顾夕夜说答案是一，颜泽很开心地表示自己写得也是一，只不过自己是怕空白丢脸所以就随便蒙的 两人回到家里，哪知颜海今天没有提前告知也来家里做客 颜海把家里的饭菜全都吃光了，搞得颜泽和顾夕夜以及她们的父母都没有吃的了 这时颜泽的父母借口去商场买东西就出门了，也将顾夕夜带了出去，只把颜泽和颜海留在了家里 颜泽将柳溪川的联系方式给了颜海 颜泽对于父母只带顾夕夜而不带她的行为感到生气，而颜泽的父母虽然没带她出来，但还是非常关心她，为了避免回家后给颜泽带的饭菜凉了，他们匆匆忙忙的吃饭，这一切被顾夕夜看在眼里，她的心里很不是滋味 第5集 颜泽贺新凉季霄假期图书馆自习 颜海运动会报名铁饼队第5集 颜泽贺新凉季霄假期图书馆自习 颜海运动会报名铁饼队颜海在游戏中和一个叫川流不溪的人结为情侣，颜海用得是女号，为避免暴露身份颜海提前告知对方自己不喜欢视频，恰巧对方也回复说自己不喜欢视频 颜泽放假在家赖床不起，贺新凉打电话告诉她季霄明天下午会去市图书馆二楼自习，颜泽听后一下子睡意全无 第二天颜泽和贺新凉便去了市图书馆，三人一直自习到晚上 贺新凉在一旁睡着了，图书馆响起了一阵歌声吸引了颜泽，季霄告诉她这首歌的名字叫时间并将耳机递给了颜泽 颜泽正准备享受两人一起听音乐的时光，哪知贺新凉突然醒来破坏了气氛，随后三人便离开图书馆了 晚上贺新凉在QQ空间上发了颜泽的照片，顾夕夜看到后心里很难过，她询问颜泽是不是喜欢贺新凉，颜泽表示坚决不可能，并和顾夕夜提议明天同她一块去图书馆，顾夕夜很高兴地答应了 第二天，四人便一起在图书馆自习 颜泽在自习过程中睡着了，贺新凉见季霄和顾夕夜离开后，故意坐在桌子上为颜泽挡太阳 晚上颜泽趁贺新凉不在时坐到了季霄的旁边并将耳机递给季霄，没想到自己的耳机却被贺新凉抢了过去 贺新凉说要出去买吃的，为给顾夕夜创造机会，颜泽让顾夕夜去帮自己买东西 两人出去后贺新凉问顾夕夜喜欢吃什么，顾夕夜很开心地说出了自己口味，但随后贺新凉又问她颜泽的口味是不是和她相似，这让顾夕夜很失落 回到家里颜泽向顾夕夜抱怨贺新凉处处针对她，顾夕夜听后心里很不舒服，她告诉颜泽如果不喜欢就不要去自习了 于是颜泽在那之后就没有去过图书馆，贺新凉见颜泽不来了，他也就没再来过 终于开学了，郑老师告诉同学们班级的排名仍是第一，他也提醒了排在后面的同学要抓紧，颜泽听到这话羞愧地用书遮住了脸 同时郑老师也提到了，过几天要举行春季运动会，郑老师提议同学们踊跃参加并让颜泽与韩老师好好配合准备运动会 颜泽放学后来到器材室，碰到了柳溪川，柳溪川让颜泽他们回各自班级把运动会报名情况汇总好再上报给她，然后由她统一做个表格 颜泽提出了体育特长生的问题，柳溪川说体育特长生要单算由她自己搞定 颜海和一群人在公告牌上看运动会报名情况，颜海发现自己居然在铁饼队，他气冲冲地跑去找体育部的人理论 颜海询问是谁安排的，柳溪川表示可能是自己划错组了，准备把颜海的分组改回来，但颜海见了柳溪川一瞬间失了理智，坚决要求柳溪川不要改 颜泽想起要给他们班F4拿运动会的衣服，让顾夕夜帮她把书包带进去，顾夕夜嘀咕了一句颜泽真细心，怪不得大家都喜欢颜泽 颜泽的话被贺新凉听到了，他追问颜泽什么是F4，颜泽没有告诉他，贺新凉以为是女生给男生的排行，表示自己一定在里面，知道F4真正含义的颜泽感到很好笑 颜泽去器材室只抢到了三件，正巧她在回班级的路上碰到了颜海，于是她抢走了颜海的衣服，而她逼颜海脱衣服的过程恰巧被贺新凉看见了 颜泽回到班级时看到谷老师正在央求顾夕夜去运动会举牌，但顾夕夜并不想去 这时季霄路过，谷老师让季霄当运动会的主持，季霄想起颜泽的话便答应了谷老师，随后顾夕夜也答应了 颜泽看到这一切心里很难受，心情也很低落 在颜泽的生活里，只要和顾夕夜在一起，受到关注的永远只有美丽的顾夕夜，平凡的颜泽一直是被忽视的那个 分集剧情参考资料陈汛季霄校草，颜泽的学霸同桌丁禹兮贺新凉转校生，颜泽的欢喜冤家姜卓君颜泽班长朱丹妮顾夕夜颜泽的女神闺蜜王若珊萧卓安转校生，贺新凉的青梅竹马王靖雯柳溪川校花，季霄表姐李星颜海颜泽堂弟杜维瀚韩路体育老师田森颜母韦奕波颜父卢一郭超颜海的好哥们徐熙遥谷雨文娱老师林鹿裴嘉莹裴晨曦翟静流颜泽室友方龄王振华班主任宋庆郑学志班主任兼教导主任宁文彤导演客串胡夏胡夏客串王群英贺父孙忠怀、黄瑾、周昊（联合出品人）方芳（总制片人）、黄瑾（总制片人）、张萌、王莹、王烨、乔明明韩志杰、王娟、黄瑾夏茗悠嵇政马翔、孟祥君、张晓艺吴英奇刘屹（摄影指导）、吴蕾、周子义柒玖王立媛剪辑工作室张晓宝牛慧敏（美术指导）、胡伟刚、潘飞、郑晓纯柳欣言（造型指导）、杜宁张艳德北京宇玺兄弟文化传播有限公司尚伟（灯光指导）、林雨肖日荣（录音指导）、刘家勇、谷丞宋振州、李梓嘉麻梦珂、赵福平张燕平（置景指导）、武泽山演职员表参考资料季霄季霄演员陈汛陈汛配音-阳明中学的高冷校草，颜泽的学霸同桌，也是很多少女心目中的完美同桌 与心直口快的贺新凉相比，季霄对喜欢的女生则是选择默默守护，用无微不至的体贴表达自己的心意，因为腼腆青涩不善表达而闹出了不少“尴尬” 贺新凉贺新凉演员丁禹兮丁禹兮配音-转学新生，季霄的好朋友，颜泽的欢喜冤家 有着校草的颜值，性格阳光，成绩优异，篮球打得也好，在学校里是个耀眼的存在 他总能发现颜泽所有的小心思，在颜泽最悲伤、最沮丧的时候“恰巧”出现，用自己乐观积极的情绪，处处针对的方式，将颜泽从“嫉妒的谷底”拉出 颜泽颜泽演员姜卓君姜卓君配音-一个平凡的女孩 她没有绝丽的容颜，也没有高挑的身姿，成绩中上 因为好朋友顾夕夜的出现，加诸在颜泽身上的所有光环都被抢走了 所有能够见到夕夜的地方，颜泽仅仅是如影随形 她偷偷暗恋着同桌季霄，当她发现季霄可能喜欢顾夕夜之后，她与夕夜间的感情变得更加微妙和脆弱，嫉妒、不满、争吵，全面爆发 顾夕夜顾夕夜演员朱丹妮朱丹妮配音-颜泽家的养女、颜泽的姐妹、颜泽最好的朋友，也是她的生命不可承受之痛 夕夜不但漂亮，而且成绩优异，还博学多才 暗恋着贺新凉，也在默默羡慕着人缘极好的颜泽 她的骄傲并非本意，只是不知道如何可以像颜泽那样融入大家 萧卓安萧卓安演员王若珊王若珊配音-一个直来直去的霸气女孩儿，对待友情毫无保留，却因为种种误会与曾经的闺蜜颜泽、顾夕夜渐渐分道扬镳，甚至不告而别 时隔多年再次重逢，三人的矛盾却日益加深 但患难见真情，因为夕夜的车祸，萧卓安终与两闺蜜澄清误会，重归于好 柳溪川柳溪川演员王靖雯王靖雯配音-季霄的表姐，阳明中学的校花 一个留着黑长直，散发着阳光气息的女神 时而会戏精附体，脱线可爱，一直在为了维持自己的女神形象而不遗余力地努力着 角色介绍参考资料歌名作词作曲演唱备注《青春更年期》马英柒玖王笑文片头曲《懂我的人》马英柒玖马吟吟主题曲/片尾曲《身后》马英柒玖周品插曲《希望的光》马英柒玖丁禹兮插曲拍摄过程2018年2月28日，该剧在重庆正式开机；5月11日，该剧在重庆杀青 早期宣传2018年12月14日，该剧发布了首支“追跑打闹”预告片，并首次公布主演阵容海报 2019年1月24日，剧组发布定档预告片和海报；1月28日，该剧发布闺蜜版预告片和海报；1月30日，剧方发布终极人物预告片和人物海报 基本信息播出日期播出平台播出时间2019年1月30日腾讯视频每周三至周五晚20点《八分钟的温暖》剧照&海报(14张)闺蜜情是网剧《八分钟的温暖》着重刻画的情感 闺蜜之间的“相爱相杀”，这种与男生之间的兄弟情不一样的友情，让这部青春网剧更加有深度 “我恨过你，但我也只有你”，“爱人姐妹，仇人知己”，“我希望你好，但不希望你比我好”，都是对闺蜜情的重新定义 除了少男少女之间的羁绊，该剧对于亲情的刻画也相当真实，细腻动人，如颜泽与父亲靠在出租车前盖，吃着棉花糖聊天等情节 颜泽颜海、柳溪川季霄这两对截然不同的姐弟之间的亲情，中和了紧张虐心的剧情 阳明中学的老师与同学们之间的感情，也是很多观众高中经历的缩影 颜海和好哥们郭超之间的有趣日常，亦引起了观众的共鸣 这部网剧，相比于其他青春片而言，少了一份油腻，多了一份清爽，镜头下展现出的是青春里真实的追跑打闹 有笑有泪，有遗憾有成长才是真实的青春，也是这部剧能让人动容的原因 （中华网、光线传媒、千龙网综合评）
